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古有“百病從寒起，寒從腳下生”之說，人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深，足部健康關係到全身健康。腳是人體之根，是人體元氣凝聚之點。

連接人體臟腑的十二經脈有一半起止於腳，有60多個穴位彙集在腳上，因此腳被國外醫學家稱為人體“第二心臟”。

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洗腳 泡腳 熱水 喝水 血液 養生保健 人體 保健

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◎導讀

衰老是一個讓人覺得無可奈何地過程，不可逆，就只好儘量去延緩。日本專家給出四條建議，可以有助延緩衰老，從而達到延年益壽的目的。

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※前言:

腳底按摩的原理：通過刺激達到療效脚底按摩的好處

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木野養生館為您介紹: 腳底按摩之好處

您是否決的肩頸僵硬，全身血液不循環，身體不舒暢，那麼您可以去嘗試一下腳底按摩相信您會有很大的發現與療癒。

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　　按摩在我國古代就有的，尤其是對腳底的按摩。生活的壓力夠大了，不能再讓身體的不適來阻擋我們的精神進步，所以在平時的時候，可以做一些腳底的按摩來緩解身體精神上的壓力。

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