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冬季養生小常識 十個防寒保暖小訣竅
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經常按摩腹部可促排便
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6個輕鬆上手的頭部按摩手法
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7種產後按摩局部減肥法輕鬆變辣媽
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不宜做推拿按摩的7類人
不宜做推拿按摩的7類人
推拿按摩經濟簡單,不受時間空間的限制,而且易學可操作性強,不但受到老年人的喜愛,而且越來越多的年輕人也喜歡推拿按摩,但是推拿按摩不是人人適宜去做,以下7類人不宜做推拿。 不宜做推拿按摩的人群:
- Oct 27 Mon 2014 10:43
養生保健:2分鐘腳底按摩減肥法
人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點),每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些只有腫脹的感覺。當刺激,自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物,因而達到療效果。
由於人體特殊構造,所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區塊,就是所謂的反射區。臨床實驗證明,人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點),每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些只有腫脹的感覺。當刺激,自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物,因而達到療效果。
- Oct 27 Mon 2014 10:39
腳底按摩 分區對症消水腫
許多人明明很瘦,但卻深受水腫困擾,被誤認是胖子,開業中醫師田宜民表示,水腫分病理性、非病理性兩大原因,其中病理性水腫又分局部性、全身性,局部性水腫為局部發炎、過敏,或是靜脈、淋巴管阻塞等引起,例如靜脈曲張;而像慢性腎炎、急性腎炎、心臟衰竭、慢性肝病等則會造成全身病理性水腫。