任何一種按摩或推拿或相關物理治療手法技術，以針灸科為前導要件，講究:
1.按摩的位置。
2.按摩的角度，並不是所有的穴道都是由上而下直線下壓,有時需偏移一些角度,再往正確的位置做施力方向,例如針灸的施針有些必須是斜插的意思是一樣，而按摩的手法比針灸更講究施力的角度，因為人體的構造並不平坦，針灸因為有侵入性可以固定位置，但使用手部按摩卻不行，很多地方由上而下直線下壓的力量會被滑開難以固定，這時不僅僅被按摩者可能挫傷該部位，按摩者也會挫傷自己的手,因此必須偏移該位置會往下滑的一點點距離然後逆推回來。
3.按摩的深度，是指力道的控制在針灸科施針安全的深度範圍，有些地方深一點有些地方淺一點，一般以該部位肌理的厚度比例下壓3-5分不等。
所有物理治療其功能性都在於促進人體自我修復的功能，人體的強壯是靠鍛鍊出來的，即使是運動初期也會因神經.肌肉.肌腱.血管.內臟劇烈的運動而感到十分痠痛，然後漸漸地一次比一次強壯，一次比一次痠痛感來的降低一些，而且運動是從內部產生的力量,可以達到人體由淺至深的所有層次，效果當然非常的好,只是疲勞感與體力負荷較大，然而因為今日的社會型態工作時間過長，工作壓力過大，過度的疲勞使人在下班之餘無力去做運動來保健自己，這時被動運動方式的按摩無疑是很好的方式。
人體所謂的穴道,其位置都是神經跟血管比較密布的區域，而人體的神經元分布由淺至深是冷、熱、癢、痠、痛、麻，腳底的反射神經原因為要反射人體的保護自我功能，所以其神經元的觸手分布長而且密集，因此對外在環境的刺激更為強烈，可以使腎上腺素激增，而且會回饋到人體的各部位產生作用，這使細胞受到外在的刺激自我活性化的功能，稱做第三醫學。
腳底按摩因刺激的疼痛會產生巨大掙扎的力量，即使一個瘦弱無力的人也會抓不住，這就是腎上腺素激增的效果與最佳的佐證，在不受傷的安全深度裡，忍耐多少層次的疼痛就回饋多少層次的細胞活化功能，這從不同的被按摩者隔日展現的精氣神與體力，可以明顯看出截然的不同。
除此之外，須注意實症者(血液代謝不良)手法重而快(痛要快才叫痛快，壓、放、壓、放才有疼痛間斷喘息空間，如果重手法慢如刀割沒人受的了)，虛症者(發炎)輕而慢(輕不表示不痛，發炎者輕輕一按就很痛，須先用較輕的手法使其恢復到比較健康的水準)。
資料來源:雅虎知識+
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1613100403809
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